Hier ist der Kalender mit allen Veranstaltungen
(kostenpflichtig und auch kostenlos – bitte klick in die Veranstaltung um mehr zu erfahren!)
AUSSER Kartenlege-Termine!

Termine für das Kartenlegen findest du unter:

Was bieten wir bei den LIVE-Veranstaltungen:
(diese sind ALLE im ABO-Modell kostenfrei enthalten!)

Du möchtest gerne in unserer Community reinschnuppern.
Hier der Zugang zu einem kostenlosen Selbstlernkurs:

Willkommen beim technischen Support!

Hier sind deine Fragen willkommen rund um technische Belange im Seelen-Portal. Wir sind live für dich da!

Wir sind hier, um dir bei allen Fragen oder Problemen rund um deinen Mitgliedsbereich und die Nutzung des Seelen-Portal-Community zu helfen. Wenn du dich fragst, wo du bestimmte Funktionen findest, wie den Veranstaltungskalender oder den Mitgliedsbereich, sind wir für dich da. Egal, ob du Probleme beim Öffnen eines Kurses hast oder nicht weißt, wie du zu Live-Veranstaltungen gelangen kannst, zögere nicht, uns zu kontaktieren. Unser Team steht bereit, um dir zu helfen und sicherzustellen, dass dein Erlebnis reibungslos und bereichernd ist.

Herzlich Willkommen zum Spirituellen Austausch-Stammtisch!

Wir laden dich ein, Teil einer besonderen Gemeinschaft zu sein, in der wir uns online treffen, um offen und vertrauensvoll über spirituelle Themen zu sprechen. Unser Ziel ist es, eine Atmosphäre der Offenheit und des Respekts zu schaffen, in der jeder seine Gedanken teilen kann, ohne Angst vor Kritik oder Verurteilung.

Bei unserem Stammtisch gibt es keine Redner oder Gruppenleiter – wir sind alle gleichberechtigte Teilnehmer, die sich in einem harmonischen Austausch befinden. Ein Moderator wird dabei sein, um sicherzustellen, dass unsere Gespräche reibungslos verlaufen und dass jeder die Möglichkeit hat, gehört zu werden.

Wir bitten darum, dass jeder Teilnehmer einen netten und höflichen Ton beibehält und die Meinungen anderer respektiert, auch wenn sie nicht mit den eigenen Ansichten übereinstimmen. Unser Ziel ist es, durch gegenseitiges Verständnis und Empathie zu wachsen und uns in unserer spirituellen Reise zu unterstützen.

Wir freuen uns darauf, dich bei unserem nächsten Treffen begrüßen zu dürfen und gemeinsam eine inspirierende und bereichernde Zeit zu erleben!

Deinen Link findest Du im Mitgliedsbereich!

PS:
Jede Gruppe besteht aus max. 20 diskutierfreudigen Menschen. Sollten mehr Anmeldungen kommen, werden wir weitere Räume in dem Webinar schaffen, in dem je eine eigene Gruppe sich austauschen kann. Die Zuordnung der Platzvergabe erfolgt automatisiert und kann leider keinen Einzelwünschen angepasst werden.

Willkommen zum Akasha Webinar-Training!

Bei diesem Webinar steht das Thema Akasha im Mittelpunkt, wie du deine Fähigkeiten weiter ausbauen kannst. Doch anders als herkömmliche Wissensvermittlungseinheiten, konzentrieren wir uns hier ausschließlich auf praktische Übungen und Trainingseinheiten, um deine Fähigkeiten zu entwickeln und zu verbessern.

Unser Ziel ist es, dir eine interaktive Plattform zu bieten, auf der du deine Verbindung zum Akasha-Feld vertiefen und deine intuitiven Fähigkeiten stärken kannst. Durch geleitete Übungen und praktische Anwendungen wirst du die Möglichkeit haben, deine Wahrnehmung zu schärfen und in den Fluss des Akasha einzutauchen.

Bitte beachte, dass dieses Webinar keine formale Wissensvermittlung beinhaltet. Wenn du tiefergehendes Wissen über das Akasha-Feld und seine Anwendungsbereiche erlernen möchtest, empfehlen wir dir unser Selbst-Lern-Studium „Akasha“, das im Mitgliedsbereich verfügbar ist.

Wir laden dich ein, an unserem nächsten Webinar-Training teilzunehmen und gemeinsam in die faszinierende Welt des Akasha einzutauchen!

Deinen Link findest Du im Mitgliedsbereich!

Willkommen zu unserer gemeinsamen Entdeckungsreise mit der Kraft der „aufgestiegenen Meister“!

Heute werden wir uns auf eine faszinierende Reise begeben, indem wir uns mit den Energien der aufgestiegenen Meister verbinden. Hierzu nutzen wir unter anderem das Kartendeck der aufgestiegenen Meister vom Gedenktag Amara Yachour. Auch wenn du das Kartendeck „Amara’s Gedenktag“ nicht besitzt, kannst du dennoch an dieser Erfahrung teilnehmen. Wir werden uns mit den Energien verbinden, die in uns leben, und uns dann meditativ darauf einstimmen.

Darüber hinaus werden wir auch andere Techniken erkunden, z.B. wie wir uns in dieser Kraft mit der Aufstellungsarbeit besonders wiederfinden können. Dies wird eine interaktive und tiefgreifende Erfahrung sein, bei der du selbst aktiv teilnehmen kannst.

Bitte stelle sicher, dass du einen Stift und Papier bereithältst, da wir während unserer Entdeckungsreise möglicherweise Erkenntnisse oder Inspirationen festhalten möchten.

Wir freuen uns darauf, diese Reise gemeinsam mit dir zu unternehmen und die Kraft der aufgestiegenen Meister zu erfahren!

Deinen Link findest Du im Mitgliedsbereich!

Willkommen zum Online-Webinar „Seelen-Licht-Reisen“!

In diesem Webinar werden wir den Selbst-Lern-Kurs „Seelen-Licht-Reisen“ weiterführen, der bereits im kostenlosen Bereich unserer Community verfügbar ist. Wenn du diesen Kurs bereits abgeschlossen hast, wirst du die perfekte Grundlage haben, um dich in diesem Webinar weiter zu vertiefen.

Wir werden neue schamanische Reisen mit der Technik der „Seelen-Landschaft“ und dem Weltenbaum unternehmen. Diese Reisen werden uns auf eine faszinierende Entdeckungsreise durch die spirituellen Ebenen führen und uns die Möglichkeit geben, tief in die Weisheit unserer Seele einzutauchen.

Bitte sei bereit, dich auf eine ganz neue Erfahrung einzulassen und die Grenzen deines Bewusstseins zu erweitern. Das Webinar wird interaktiv gestaltet sein, so dass du aktiv an den Reisen teilnehmen und deine Erfahrungen teilen kannst.

Wir freuen uns darauf, dich bei „Seelen-Licht-Reisen“ begrüßen zu dürfen und gemeinsam eine transformative Erfahrung zu erleben!

Deinen Link findest Du im Mitgliedsbereich!

Willkommen zum Intuitions-Training Online!

Dieses Webinar bietet dir die Möglichkeit, deine Intuition zu schulen und zu trainieren. Wir werden gemeinsam kurze Übungen durchführen, um deine eigenen intuitiven Fähigkeiten zu stärken und zu verfeinern.

Unsere Intuition ist eine wertvolle Quelle der Weisheit und Führung, die uns dabei helfen kann, bessere Entscheidungen zu treffen und uns auf unserem Lebensweg zu unterstützen. Durch gezielte Übungen werden wir lernen, wie wir unsere intuitive Wahrnehmung besser wahrnehmen und nutzen können.

Egal, ob du bereits Erfahrung mit intuitiven Fähigkeiten hast oder ganz neu in diesem Bereich bist, dieses Training ist für alle geeignet, die ihre Intuition weiterentwickeln möchten.

Bitte sei bereit, dich auf neue Erfahrungen einzulassen und deine intuitive Seite zu erkunden. Wir werden gemeinsam in einem unterstützenden und respektvollen Umfeld arbeiten, um das volle Potenzial deiner Intuition zu entfalten.

Wir freuen uns darauf, mit dir gemeinsam auf dieser Reise der Selbsterkenntnis und Intuition zu gehen!

Deinen Link findest Du im Mitgliedsbereich!

Willkommen zum Online-Webinar für das Training der Hellsinne!

In diesem Webinar werden wir uns intensiv mit den verschiedenen Hellsinnen beschäftigen: Hellhören, Hellwissen, Hellfühlen, Helltasten, Hellschmecken und Hellriechen. Wir werden gemeinsam trainieren und üben, um diese Fähigkeiten sowohl einzeln als auch in Gruppen zu stärken.

Unsere Hellsinne sind ein wertvolles Werkzeug, das uns dabei helfen kann, tiefere Einsichten zu gewinnen und unsere spirituelle Entwicklung voranzutreiben. Durch gezielte Übungen werden wir lernen, wie wir unsere Hellsinne besser wahrnehmen und interpretieren können.
Egal, ob du bereits Erfahrung mit den Hellsinnen hast oder ganz neu in diesem Bereich bist, dieses Webinar ist für alle geeignet, die ihre sensitiven Fähigkeiten weiterentwickeln möchten.
Bitte sei bereit, dich auf neue Erfahrungen einzulassen und deine Hellsinne zu erforschen. Wir werden in einem unterstützenden und respektvollen Umfeld arbeiten, um das volle Potenzial deiner Hellsinne zu entfalten.

Wir freuen uns darauf, mit dir gemeinsam auf dieser spannenden Reise der Hellsinne zu gehen!

Deinen Link findest Du im Mitgliedsbereich!

Willkommen beim Online-Webinar „Übungs-Partner treffen: Trainiere deine medialen Fähigkeiten“!

In diesem interaktiven Webinar bieten wir einen sicheren Raum für spirituelle Praktizierende, die ihre Fähigkeiten im Bereich Aura-Reading, Channeling, Geistführer-Reading und/oder Jenseitskontakte verbessern möchten. Egal, ob du bereits Erfahrung hast oder gerade erst anfängst, hier findest du die unterstützende Übungspartner, die du brauchst, um dein Potenzial zu entfalten.

Unser einzigartiges Format ermöglicht es den Teilnehmenden, sich in 2er oder 3er Gruppen zusammenzufinden, um in einem geschützten Online-Raum zu üben. Es spielt keine Rolle, welche Fähigkeit du entwickeln möchtest – ob Aura-Reading, Channeling, Geistführer-Reading oder Jenseitskontakte – hier findest du den richtigen Partner für deine Übungen.

Jeder Teilnehmende erhält die Möglichkeit, in 30-minütigen Sessions seine Fähigkeiten zu praktizieren, bevor die Partner gewechselt werden. Es kann also sein, dass du Jenseitskontakte übst und dein Partner der dir zugeordnet wurde, wird sich einem Aura-Reading widmen. So kannst du nicht nur deine eigenen Fähigkeiten verbessern, sondern auch anderen dabei helfen, ihr Potenzial zu entdecken.

Schließe dich uns an und erlebe die Kraft der Gemeinschaft, während du deine medialen Fähigkeiten erkundest und weiterentwickelst. Gemeinsam schaffen wir einen Raum der Unterstützung, des Lernens und des spirituellen Wachstums.

Deinen Link findest Du im Mitgliedsbereich!

Willkommen zum Online-Event Heilklang-Heilkreis

Sei dabei in unserem Online-Event, wenn wir gemeinsam einen Heilklang erzeugen und die Kraft des Heilzirkels nutzen, um Heilungsschwingungen zu erzeugen.
In dieser einzigartigen Zeremonie werden wir unsere Stimmen und unser gemeinsames Bewusstsein vereinen, um eine besondere Klanglandschaft zu erschaffen, die Heilung auf allen Ebenen fördert.

Ob du bereits Erfahrung mit Heilklängen hast oder zum ersten Mal teilnimmst, jeder ist willkommen, sich dieser heilenden Gemeinschaft anzuschließen.

Sei ein Teil dieser inspirierenden Heilungszeremonie und erlebe die transformierende Kraft des gemeinsamen Klangs und der liebevollen Absicht.

Deinen Link findest Du im Mitgliedsbereich!

Wöchentliche Affirmation als Silent Subliminal

Willkommen zu unserer Online-Training über die Kraft der Affirmationen! In diesem interaktiven Trainingseinheit werden wir gemeinsam erkunden, warum es sinnvoll ist, eine gleiche Affirmation über einen Zeitraum von einer Woche zu nutzen, anstatt ständig zu wechseln.

Erfahre, wie Konsistenz und Gewohnheitsbildung, vertiefte Verankerung, Fokus und Aufmerksamkeit, messbare Fortschritte, die Kraft der Wiederholung sowie Stabilität und Ruhe dir dabei helfen können, positive Veränderungen in deinem Leben herbeizuführen. Lass uns gemeinsam entdecken, wie du die Macht der Wiederholung nutzen kannst, um deine Ziele zu erreichen und ein erfülltes Leben zu führen!

Hier sind einige Punkte, warum wir glauben, dass die Kraft der Wiederholung wichtig ist und wir uns deshalb für eine Wochen-Affirmation entschieden haben:

1. Konsistenz und Gewohnheitsbildung: Das menschliche Gehirn neigt dazu, sich durch Wiederholung und Konsistenz zu verändern. Indem man eine gleiche Affirmation über einen längeren Zeitraum verwendet, kann man eine Gewohnheit entwickeln, die das gewünschte Verhalten oder Denkmuster fördert.
2. Vertiefte Verankerung: Wenn man sich täglich mit derselben Affirmation beschäftigt, hat das Gehirn mehr Zeit, sie zu verarbeiten und zu internalisieren. Dadurch wird die Affirmation tiefer im Unterbewusstsein verankert, was zu einer nachhaltigeren Veränderung führen kann.
3. Fokus und Aufmerksamkeit: Durch die Konzentration auf eine bestimmte Affirmation wird die mentale Energie nicht auf verschiedene Aussagen verteilt. Stattdessen kann man sich vollständig darauf konzentrieren, die Botschaft der Affirmation zu verinnerlichen und in den Alltag zu integrieren.
4. Messbare Fortschritte: Wenn man über einen längeren Zeitraum hinweg dieselbe Affirmation verwendet, kann man besser verfolgen, wie sich die eigenen Gedanken, Gefühle und Handlungen im Laufe der Zeit verändern. Dies ermöglicht es, Fortschritte zu erkennen und gegebenenfalls Anpassungen vorzunehmen.
5. Die Kraft der Wiederholung: Psychologische Studien haben gezeigt, dass wiederholte positive Selbstbekräftigungen eine wirksame Methode sind, um das Selbstvertrauen zu stärken und negative Denkmuster zu überwinden. Durch die regelmäßige Wiederholung derselben Affirmation verstärkt man deren positive Wirkung.
6. Stabilität und Ruhe: In einer Welt, die oft von Veränderungen und Unsicherheiten geprägt ist, kann eine konstante Affirmation eine Quelle der Stabilität und Ruhe bieten. Sie dient als Ankerpunkt, der einem hilft, auch in turbulenten Zeiten auf Kurs zu bleiben.
   Die Kraft der Wiederholung und Konsistenz bei der Verwendung von Affirmationen zu nutzen, um positive Veränderungen in deinem Leben herbeizuführen.

Wir nutzen hier zusätzlich die Kraft der „Silent Subliminals“:
Silent Subliminals sind Audioaufnahmen, bei denen subliminale Botschaften in einem für das menschliche Ohr nicht wahrnehmbaren Bereich eingebettet sind. Diese Botschaften sollen das Unterbewusstsein direkt ansprechen und positive Veränderungen bewirken. Deshalb hörst Du immer zuerst, was die Botschaft ist, die dann in der Musik als „Silent Subliminals“ eingebaut wurde. Live wollen wir dich anregen mit den Affirmationen und der technik „Silent“ zu arbeiten. Du findest Übungen dazu auch in deinem Mitgliedsbereich.

Monatliches Mantra:

Ein Mantra ist eine kurze, prägnante Aussage oder Phrase, die wiederholt wird, um einen bestimmten mentalen oder spirituellen Zustand zu erreichen. Es kann dazu dienen, den Geist zu beruhigen, positive Gedanken zu verstärken oder bestimmte Ziele zu manifestieren.

Durch regelmäßige Übung eines Mantras können positive Veränderungen im Denken, Fühlen und Handeln bewirkt werden. Die konsequente Wiederholung führt zu einer Vertiefung der Verankerung im Unterbewusstsein, was zu einem gesteigerten Selbstvertrauen, verminderter Angst und Stress sowie einer verbesserten mentalen Klarheit führen kann. Letztendlich kann die regelmäßige Praxis eines Mantras zu einem positiven Wandel im Leben führen, indem sie die eigene innere Welt transformiert und eine optimistische Perspektive fördert.

Es macht Sinn, die alten Mantren zu verwenden, weil sie eine gewisse historische und kulturelle Bedeutung haben und oft über Generationen hinweg von Weisheitslehrern und spirituellen Führern weitergegeben wurden.

1. Energetische Aufladung: Mantren, die seit langem rezitiert werden, können eine starke energetische Aufladung haben. Durch die Verwendung dieser Mantren kann man von der kumulierten spirituellen Energie profitieren, die im Laufe der Zeit durch ihre Wiederholung entstanden ist.
2. Sprachliche und kulturelle Tiefe: Alte Mantren sind oft in einer bestimmten Sprache verfasst, die eine tiefe symbolische Bedeutung hat.
3. Bewährte Wirksamkeit: Viele alte Mantren haben sich über die Zeit als wirksam erwiesen, um bestimmte spirituelle Ziele zu erreichen, sei es die Beruhigung des Geistes, die Steigerung der Konzentration oder das Erwecken höherer Bewusstseinszustände. Durch die Verwendung dieser Mantren kann man von ihrer bewährten Wirksamkeit profitieren.

Auch hier zählt die Kraft der Wiederholung, deshalb arbeiten wir immer 4 Wochen mit einem Mantra.

Sitting in the Power

Das tägliche Üben von „Sitting in the Power“ ist für die spirituelle Entwicklung aus verschiedenen Gründen sinnvoll:

1. Vertiefte Verbindung mit der inneren Weisheit: Durch das tägliche „Sitzen in der Kraft“ öffnet man sich für eine tiefere Verbindung mit der inneren Weisheit und Intuition. Dies ermöglicht es einem, sich bewusst mit seinem inneren Selbst und der spirituellen Quelle zu verbinden.
2. Entwicklung der Medialität: „Sitting in the Power“ ist eine Übung, die oft von Medien und spirituellen Praktizierenden verwendet wird, um ihre medialen Fähigkeiten zu entwickeln und zu verfeinern. Durch die regelmäßige Praxis können sich die Hell-Sinne öffnen und feinere spirituelle Wahrnehmungen ermöglichen.
3. Klärung des Geistes und der Emotionen: Das „Sitzen in der Kraft“ kann dazu beitragen, den Geist zu beruhigen und die Emotionen auszugleichen. Indem man sich regelmäßig Zeit für diese Praxis nimmt, kann man innere Ruhe und Klarheit finden, was sich positiv auf das allgemeine Wohlbefinden auswirkt.
4. Stärkung der Verbindung mit dem Göttlichen: Für viele Menschen ist das „Sitzen in der Kraft“ eine Möglichkeit, eine tiefere Verbindung mit dem Göttlichen oder dem Universum zu erfahren. Durch die regelmäßige Praxis kann man sich bewusst mit der göttlichen Präsenz in und um sich herum verbinden.
5. Energetische Reinigung und Aufladung: Während des „Sitzens in der Kraft“ können energetische Blockaden gelöst und der Energiefluss im Körper ausgeglichen werden. Dies kann zu einer gesteigerten Vitalität und einem gesteigerten Wohlbefinden führen.
6. Entwicklung von Geduld und Ausdauer: Das tägliche Üben von „Sitting in the Power“ erfordert Geduld und Ausdauer. Indem man sich dieser Praxis regelmäßig widmet, entwickelt man diese wichtigen Eigenschaften, die auch in anderen Bereichen des Lebens von Nutzen sein können.

Insgesamt kann das tägliche „Sitting in the Power“ eine kraftvolle und transformative Praxis sein, die die spirituelle Entwicklung fördert und einem hilft, ein tieferes Verständnis von sich selbst, der Welt um sich herum und das Wissen um die Verbindung zur Geistigen Welt zu erlangen. Im Live-Zoom wollen wir dich an diese wichtige Übung hin und wieder erinnern. Du findest aber diese Art der Verbindung mit der Geistigen Welt auch in deinem Mitgliedsbereich.

Tägliche Atemübung ist wichtig

Das tägliche Einlegen kurzer Atemübungen ist sinnvoll aus verschiedenen Gründen:

1. Stressabbau: Atemübungen können dazu beitragen, den Stress abzubauen, indem sie das parasympathische Nervensystem aktivieren, das für Entspannung und Erholung verantwortlich ist. Durch regelmäßige Atemübungen können wir uns in stressigen Situationen besser zentrieren und ruhiger bleiben.
2. Steigerung der Konzentration und Klarheit: Kurze Atemübungen können dazu beitragen, die Konzentration zu verbessern und die geistige Klarheit zu fördern. Indem wir uns auf unseren Atem konzentrieren, können wir den Geist beruhigen und störende Gedanken loslassen, was zu einem gesteigerten Fokus führt.
3. Verbesserung der emotionalen Regulation: Atemübungen können uns helfen, unsere Emotionen besser zu regulieren, indem sie uns dabei unterstützen, eine bewusste Verbindung zwischen Atem und Gefühlen herzustellen. Durch das bewusste Atmen können wir lernen, mit unseren Emotionen auf eine gesunde und konstruktive Weise umzugehen.
4. Verbesserung der körperlichen Gesundheit: Regelmäßige Atemübungen können die Lungenfunktion verbessern, die Sauerstoffversorgung des Körpers optimieren und das Immunsystem stärken. Dies trägt dazu bei, die allgemeine körperliche Gesundheit zu unterstützen und das Wohlbefinden zu steigern.
5. Entspannung und Schlafqualität: Das Einlegen kurzer Atemübungen vor dem Schlafengehen kann dazu beitragen, den Geist zu beruhigen und den Körper auf einen erholsamen Schlaf vorzubereiten. Durch das bewusste Atmen können wir Spannungen und Stress abbauen, was zu einer verbesserten Schlafqualität führt.
6. Steigerung des Selbstbewusstseins: Durch das regelmäßige Praktizieren von Atemübungen können wir eine tiefere Verbindung zu unserem eigenen Körper und unseren inneren Ressourcen aufbauen. Dies kann dazu beitragen, das Selbstbewusstsein zu stärken und ein Gefühl der inneren Stärke und Gelassenheit zu entwickeln.

Insgesamt können kurze tägliche Atemübungen eine einfache und effektive Möglichkeit sein, das allgemeine Wohlbefinden zu steigern, die Stressresistenz zu verbessern und die emotionale sowie körperliche Gesundheit zu fördern. Hier wollen wir dich hin und wieder anregen an diese wundervolle Technik zu denken und zu praktizieren. Du findest einige Anregungen auch noch in deinem Mitgliedsbereich, aber manchmal ist die Energie der Gemeinschaft einfach wirklich schön zu nutzen.

Tägliches Powernapping, vielleicht Deine Technik

Praktiziere das Powernapping:

Powernapping ist eine effektive Methode, um schnell wieder aufzutanken und die geistige Leistungsfähigkeit zu steigern. Schon ein kurzer Schlaf von 10 bis 20 Minuten reicht aus, um das berüchtigte Nachmittagstief im Büro zu überwinden. Schlafforscher bestätigen, dass Powernaps sogar gesundheitsfördernd sind.

Powernapping, auch bekannt als Powernap, ist ein kurzer, erfrischender Schlaf von 10 bis 20 Minuten, der tagsüber praktiziert wird – häufig im Büro und während der Arbeitszeit. Dabei handelt es sich nicht um einen vollständigen Schlafzyklus, sondern lediglich um ein kurzes Schlummern. Obwohl die Augen nur für kurze Zeit geschlossen sind, mindert dies nicht die positive Wirkung. Der Begriff „Powernapping“ stammt aus dem Englischen und bedeutet übersetzt so viel wie Kraftschläfchen oder Energienickerchen.

Viele Menschen fühlen sich zwischen 13 und 15 Uhr nachmittags müde. Diese Nachmittagsmüdigkeit, oft als „Schnitzelkoma“ oder „Fressnarkose“ bezeichnet, ist völlig normal und hängt stark von der individuellen Chronobiologie ab. Ein Powernap kann jedoch wahre Wunder bewirken und müde Mitarbeiter schnell wieder munter machen.

Powernapping ist eine moderne Methode für kurze, geplante Schlafpausen während des Tages. Es ist eine effektive Möglichkeit, um die mentale Leistungsfähigkeit zu steigern, die Konzentration zu verbessern und die Müdigkeit zu bekämpfen. Hier sind einige Gründe, warum Powernapping gut und sinnvoll sein kann:

1. Steigerung der Produktivität: Ein kurzes Nickerchen kann dazu beitragen, die Produktivität zu steigern, indem es die geistige Frische wiederherstellt und die Aufmerksamkeit sowie die kognitive Leistungsfähigkeit verbessert. Nach einem Powernap fühlen sich viele Menschen erfrischt und bereit, sich wieder auf ihre Aufgaben zu konzentrieren.
2. Verbesserung der Stimmung: Ein kurzes Schläfchen kann auch dazu beitragen, die Stimmung zu verbessern und Stress abzubauen. Es kann helfen, negative Emotionen zu reduzieren und ein Gefühl von Gelassenheit und Wohlbefinden zu fördern.
3. Stressabbau und Entspannung: Powernapping kann eine wirksame Methode sein, um Stress abzubauen und den Körper zu entspannen. Es ermöglicht dem Körper, sich zu regenerieren und Stresshormone abzubauen, was zu einer insgesamt entspannteren und ausgeglicheneren Stimmung führt.
4. Verbesserung der kognitiven Funktionen: Studien haben gezeigt, dass ein kurzes Nickerchen die kognitiven Funktionen wie Gedächtnis, Lernen und Problemlösungsfähigkeiten verbessern kann. Es ermöglicht dem Gehirn, sich zu erholen und zu regenerieren, was zu einer gesteigerten mentalen Leistungsfähigkeit führt.
5. Verminderung von Müdigkeit und Erschöpfung: Powernapping ist besonders nützlich, um Müdigkeit und Erschöpfung während des Tages zu bekämpfen, insbesondere wenn man nicht ausreichend Schlaf in der Nacht bekommen hat. Ein kurzes Schläfchen kann die Batterien wieder aufladen und die Energielevels erhöhen.
6. Förderung der Gesundheit: Regelmäßiges Powernapping kann langfristig auch zur Förderung der Gesundheit beitragen, indem es das Immunsystem stärkt, das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen reduziert und die allgemeine Lebensqualität verbessert.

Insgesamt kann Powernapping eine einfache und effektive Methode sein, um die mentale und körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern, Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu fördern. Es ist eine praktische Lösung für einen hektischen Lebensstil und kann leicht in den Tagesablauf integriert werden, um die Vorteile eines erholsamen Schlafes zu genießen. Mit unserem Live-Event geht es uns darum dich an diese Technik zu erinnern und gemeinsam zu nutzen, natürlich findest du dazu auch weitere Methoden im Mitgliedsbereich.

Visions-Training

Es macht Sinn, sich täglich mit der eigenen Vision zu verbinden, weil es verschiedene Vorteile für die persönliche Entwicklung und das Wohlbefinden bietet:

1. Klarheit und Ausrichtung: Indem man sich täglich mit seiner Vision verbindet, erlangt man Klarheit über seine Ziele, Werte und Prioritäten im Leben. Dies hilft dabei, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren und den eigenen Lebensweg bewusst zu gestalten.
2. Motivation und Inspiration: Die regelmäßige Beschäftigung mit der eigenen Vision kann eine starke Quelle der Motivation und Inspiration sein. Sie erinnert uns daran, warum wir bestimmte Ziele verfolgen und hilft uns, trotz Herausforderungen und Rückschlägen an unseren Träumen festzuhalten.
3. Selbstreflexion und persönliches Wachstum: Durch die tägliche Verbindung mit der eigenen Vision haben wir die Möglichkeit zur Selbstreflexion und persönlichen Weiterentwicklung. Wir können überprüfen, ob unsere aktuellen Handlungen und Entscheidungen im Einklang mit unseren langfristigen Zielen stehen und gegebenenfalls Anpassungen vornehmen.
4. Stressabbau und Entspannung: Das Eintauchen in die eigene Vision kann auch dazu beitragen, Stress abzubauen und eine positive Einstellung zu fördern. Es ermöglicht uns, uns von negativen Gedanken und Sorgen zu lösen und stattdessen auf das Positive und Inspirierende zu fokussieren.
5. Manifestation und Realisierung: Durch die tägliche Verbindung mit unserer Vision senden wir positive Energie aus und ziehen die Dinge an, die wir uns wünschen. Indem wir uns regelmäßig mit unseren Träumen und Zielen beschäftigen, setzen wir den Manifestationsprozess in Gang und bringen unsere Visionen Schritt für Schritt in die Realität.

Insgesamt kann die tägliche Verbindung mit der eigenen Vision dazu beitragen, ein erfülltes und zielgerichtetes Leben zu führen, das im Einklang mit unseren innersten Wünschen und Bedürfnissen steht.

Tägliche Visualisierung – eine super Übung

Die Kraft der Visualisierung liegt in der Fähigkeit unseres Geistes, Bilder und Szenarien in unserem Inneren zu erschaffen. Diese mentale Praxis kann verschiedene positive Auswirkungen haben:

1. Klarheit und Zielsetzung: Indem wir uns unsere Ziele und Träume bildlich vorstellen, schaffen wir Klarheit darüber, was wir im Leben erreichen möchten. Die Visualisierung hilft uns, uns auf unsere Ziele zu fokussieren und den Weg zu definieren, den wir einschlagen wollen.
2. Motivation und Inspiration: Das regelmäßige Visualisieren unserer Ziele kann uns motivieren und inspirieren, indem es uns zeigt, welche Belohnungen wir erwarten können, wenn wir hart arbeiten und dranbleiben. Die mentalen Bilder unserer Erfolge können uns anspornen, unser Bestes zu geben und nicht aufzugeben.
3. Stressabbau und Entspannung: Die Visualisierung angenehmer Szenarien und Orte kann dazu beitragen, Stress abzubauen und eine tiefe Entspannung zu erreichen. Indem wir uns in unserer Vorstellung an einen friedlichen Ort bringen, können wir unseren Geist beruhigen und unsere Stressreaktionen reduzieren.
4. Verbesserung der Leistung: Studien haben gezeigt, dass Sportler, Künstler und Geschäftsleute, die regelmäßig Visualisierungstechniken anwenden, ihre Leistung verbessern können. Indem sie sich mental auf Erfolgssituationen vorbereiten, können sie ihre Fähigkeiten verbessern und Selbstvertrauen aufbauen.
5. Stärkung des Glaubens und Selbstvertrauens: Die Visualisierung unserer Ziele und Träume hilft uns, an uns selbst und unsere Fähigkeiten zu glauben. Indem wir uns immer wieder erfolgreich vorstellen, stärken wir unser Selbstvertrauen und überwinden Zweifel und Ängste.
6. Anziehungskraft und Manifestation: Die Visualisierung kann auch als Werkzeug zur Manifestation dienen, indem wir positive Energie aussenden und das Gesetz der Anziehung nutzen. Indem wir uns regelmäßig unsere Ziele und Träume vorstellen, ziehen wir die Dinge an, die wir uns wünschen, und bringen unsere Visionen Schritt für Schritt in die Realität.

Insgesamt liegt die Kraft der Visualisierung darin, dass sie uns befähigt, unsere Gedanken und Emotionen bewusst zu lenken und uns auf das zu konzentrieren, was wir im Leben erreichen möchten. Durch regelmäßige Praxis können wir die positiven Auswirkungen der Visualisierung in verschiedenen Bereichen unseres Lebens erfahren. In der Gruppenenergie kann die Kraft der Visualisierung manchmal verstärkt werden, deswegen bieten wir diese Übung auch live an. Natürlich sind auch Übungen im Mitgliedsgbereich für dich.

Monatliche PSI-Übung / PSI-Fokus-Übung

Die Kraft der Psi-Übung, auch bekannt als „Psi-Phänomene“ oder „Parapsychologie„, beschäftigt sich mit den scheinbar unerklärlichen mentalen Fähigkeiten des Menschen, wie Telepathie, Hellsehen, Präkognition und Psychokinese. Obwohl diese Phänomene kontrovers diskutiert werden, gibt es einige potenzielle Vorteile der Psi-Übung:

1. Erweiterung des Bewusstseins: Die Beschäftigung mit Psi-Übungen kann dazu beitragen, das Bewusstsein zu erweitern und die Wahrnehmungsfähigkeit zu vertiefen. Dies kann zu einem tieferen Verständnis der menschlichen Natur und des Universums führen.
2. Entwicklung der Intuition: Durch Psi-Übungen können wir unsere intuitiven Fähigkeiten stärken und lernen, auf unsere inneren Empfindungen und Eindrücke zu vertrauen. Dies kann uns dabei helfen, bessere Entscheidungen zu treffen und unser Leben auf eine harmonischere Weise zu führen.
3. Förderung der mentalen Klarheit: Die Praxis von Psi-Übungen kann dazu beitragen, die mentale Klarheit zu verbessern und den Geist zu beruhigen. Dies kann zu einem gesteigerten Wohlbefinden und einer besseren Stressbewältigung führen.
4. Entdeckung des Potenzials des Geistes: Psi-Übungen können uns helfen, das Potenzial unseres Geistes zu erkennen und zu entfalten. Indem wir uns mit Psi-Phänomenen auseinandersetzen, können wir lernen, unsere mentalen Fähigkeiten zu nutzen und weiterzuentwickeln.
5. Erforschung des Unbekannten: Die Beschäftigung mit Psi-Übungen eröffnet uns die Möglichkeit, das Unbekannte zu erforschen und neue Erkenntnisse über die Natur der Realität zu gewinnen. Dies kann zu einem tieferen Verständnis der Zusammenhänge zwischen Geist und Materie führen.

Obwohl die wissenschaftliche Gemeinschaft geteilter Meinung über die Existenz und Natur von Psi-Phänomenen ist, kann die praktische Anwendung von Psi-Übungen dennoch persönliche Erfahrungen und Einsichten bieten, die für das individuelle Wachstum und die spirituelle Entwicklung bedeutsam sein können.

Übungen für das Dritte Auge

Die Aktivierung des Dritten Auges, auch bekannt als das Ajna-Chakra im Yoga und spirituellen Traditionen, kann verschiedene Vorteile für die spirituelle Entwicklung und das gesundheitliche Wohlbefinden bieten:

1. Erhöhte Intuition und spirituelle Wahrnehmung: Das Dritte Auge wird oft mit intuitiven Fähigkeiten und spiritueller Wahrnehmung in Verbindung gebracht. Durch seine Aktivierung können wir ein tieferes Verständnis für uns selbst, andere Menschen und die Welt um uns herum entwickeln.
2. Klarheit und Einsicht: Die Aktivierung des Dritten Auges kann zu erhöhter Klarheit und Einsicht führen, indem sie uns dabei hilft, über die oberflächliche Realität hinauszublicken und tiefere Wahrheiten und Zusammenhänge zu erkennen.
3. Stressabbau und Entspannung: Die Praxis zur Aktivierung des Dritten Auges kann dazu beitragen, Stress abzubauen und eine tiefere Entspannung zu erreichen. Indem wir uns mit unserem inneren Selbst verbinden und uns von äußeren Ablenkungen lösen, können wir einen Zustand der inneren Ruhe und Gelassenheit erreichen.
4. Steigerung der Kreativität: Das Dritte Auge wird oft mit kreativen Fähigkeiten und Vorstellungskraft in Verbindung gebracht. Durch seine Aktivierung können wir unsere kreativen Potenziale freisetzen und neue Ideen und Inspirationen empfangen.
5. Förderung des ganzheitlichen Wohlbefindens: Die Aktivierung des Dritten Auges kann dazu beitragen, das ganzheitliche Wohlbefinden zu fördern, indem sie Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Durch die Verbindung mit unserem inneren Selbst können wir ein Gefühl der Ganzheit und Harmonie erfahren.
6. Spirituelles Wachstum und Bewusstseinserweiterung: Die Aktivierung des Dritten Auges ist oft ein wichtiger Schritt auf dem Weg des spirituellen Wachstums und der Bewusstseinserweiterung. Sie kann uns dabei unterstützen, uns mit höheren Bewusstseinsebenen zu verbinden und unsere spirituelle Entwicklung voranzutreiben.

Insgesamt kann die Aktivierung des Dritten Auges für den spirituellen Menschen eine transformative Erfahrung sein, die dazu beiträgt, ein tieferes Verständnis für das Leben und die eigene spirituelle Natur zu entwickeln, sowie das gesundheitliche Wohlbefinden auf ganzheitlicher Ebene zu fördern.

Trance-Übung

Trance-Übungen können spirituellen Menschen auf verschiedene Weise helfen:

1. Erweiterte Bewusstseinszustände: Trance-Übungen können dazu beitragen, erweiterte Bewusstseinszustände zu erreichen, die es spirituellen Menschen ermöglichen, tiefere Ebenen des Geistes zu erkunden. In solchen Zuständen können sie Zugang zu tieferen spirituellen Einsichten, Intuition und innerer Weisheit erhalten.
2. Vertiefung der Meditation: Trance-Übungen können eine wirksame Ergänzung zur Meditation sein, indem sie helfen, den Geist zu beruhigen und in einen tieferen Zustand der Entspannung und Konzentration zu gelangen. Dies kann es spirituellen Praktizierenden erleichtern, sich auf ihre spirituelle Praxis zu konzentrieren und darin zu vertiefen.
3. Kontakt mit dem Unterbewusstsein: Trance-Übungen können dazu beitragen, den Kontakt mit dem Unterbewusstsein zu vertiefen und verborgene Gedanken, Emotionen und Überzeugungen ans Licht zu bringen. Dies kann spirituellen Menschen dabei helfen, sich selbst besser zu verstehen und ihre spirituelle Entwicklung zu fördern.
4. Kommunikation mit dem Höheren Selbst: In Trancezuständen können spirituelle Menschen eine tiefere Verbindung mit ihrem Höheren Selbst oder spirituellen Führern herstellen. Dies kann es ihnen ermöglichen, spirituelle Führung und Inspiration zu erhalten und ihre spirituelle Reise auf eine tiefere Ebene zu bringen.
5. Transformation und Heilung: Trance-Übungen können dazu beitragen, alte Wunden und Blockaden zu lösen und spirituelle Heilung und Transformation zu fördern. Durch das Eintauchen in tiefe Bewusstseinszustände können spirituelle Menschen Zugang zu inneren Ressourcen und Heilungskräften erhalten, die ihnen dabei helfen, alte Muster loszulassen und sich weiterzuentwickeln.

Insgesamt können Trance-Übungen eine kraftvolle und transformative Praxis für spirituelle Menschen sein, die ihnen dabei helfen, tiefere Bewusstseinsebenen zu erforschen, spirituelle Einsichten zu gewinnen und ihre spirituelle Entwicklung voranzutreiben.

Es ist sinnvoll, gleiche Trance-Übungen wiederholt zu machen aus mehreren Gründen:

1. Vertiefung der Praxis: Durch wiederholte Übung können spirituelle Menschen ihre Fähigkeit vertiefen, in Trancezustände einzutreten und diese zu erleben. Je öfter sie eine bestimmte Übung praktizieren, desto leichter fällt es ihnen, sich zu entspannen und in einen tranceähnlichen Zustand zu versetzen.
2. Vertrautheit und Sicherheit: Wiederholte Trance-Übungen schaffen Vertrautheit und ein Gefühl der Sicherheit. Spirituelle Praktizierende können sich bei regelmäßiger Wiederholung der gleichen Übungen sicherer fühlen und sich besser auf den Prozess einlassen, ohne von Zweifeln oder Unsicherheiten abgelenkt zu werden.
3. Konsistenz und Kontinuität: Kontinuierliche Praxis ist entscheidend für spirituelle Entwicklung und Wachstum. Durch regelmäßige Wiederholung der gleichen Trance-Übungen können spirituelle Menschen eine konsistente Praxis aufrechterhalten und ihre Fortschritte über die Zeit hinweg verfolgen.
4. Integration und Verankerung: Wiederholte Trance-Übungen können dazu beitragen, die Erfahrungen und Erkenntnisse, die während der Trance gemacht wurden, zu integrieren und zu verankern. Durch wiederholte Praxis können spirituelle Menschen die Erkenntnisse, die sie in Trancezuständen gewonnen haben, in ihr tägliches Leben integrieren und davon profitieren.
5. Vertiefung der Erfahrung: Jedes Mal, wenn eine Trance-Übung wiederholt wird, kann dies zu einer vertieften Erfahrung führen. Spirituelle Praktizierende können neue Aspekte der Übung entdecken oder tiefere Ebenen des Bewusstseins erreichen, die bei früheren Durchläufen möglicherweise nicht erreicht wurden.

Insgesamt kann die wiederholte Praxis von gleichen Trance-Übungen dazu beitragen, die spirituelle Entwicklung zu fördern, die Verbindung mit dem Unterbewusstsein zu vertiefen und ein tieferes Verständnis des Selbst und der Welt um uns herum zu erreichen.

Lucides Träumen

Das Arbeiten mit der Technik des luziden Träumens kann viele Vorteile bieten:

1. Bewusstseinserweiterung: Luzides Träumen ermöglicht es, bewusst in Träumen zu sein und die Träume aktiv zu steuern. Dies kann zu einem tieferen Verständnis des eigenen Geistes und Bewusstseins führen und das Bewusstsein erweitern.
2. Kreativität und Problemlösung: Im luziden Traum können wir unsere Kreativität frei entfalten und uns mit unseren inneren Ressourcen verbinden. Dies kann dazu beitragen, kreative Problemlösungsstrategien zu entwickeln und neue Perspektiven auf Probleme zu gewinnen.
3. Selbstentdeckung und persönliches Wachstum: Luzides Träumen bietet die Möglichkeit zur Selbstentdeckung und persönlichen Entwicklung. Durch die Erkundung des Unterbewusstseins und die Arbeit mit Symbolen und Archetypen können wir uns selbst besser verstehen und unsere persönliche Entwicklung fördern.
4. Spaß und Abenteuer: Luzides Träumen kann auch einfach Spaß machen und ein Gefühl von Abenteuer und Entdeckung vermitteln. Die Möglichkeit, in Träumen zu fliegen, die Umgebung zu erkunden oder fantastische Erfahrungen zu machen, kann äußerst befriedigend sein.
5. Traummanifestation und Realitätsprüfung: Luzides Träumen ermöglicht es uns, bewusst Einfluss auf den Traumverlauf zu nehmen und unsere Träume nach unseren Wünschen zu gestalten. Durch regelmäßige Reality-Checks während des Tages können wir unser Bewusstsein für den Traumzustand schärfen und die Wahrscheinlichkeit erhöhen, luzide Träume zu erleben.

Obwohl das luzide Träumen viele Vorteile bietet, gibt es auch potenzielle Gefahren, insbesondere wenn es nicht verantwortungsbewusst praktiziert wird:

1. Realitätsverlust: Wenn das luzide Träumen übermäßig betrieben wird, besteht die Gefahr, dass man den Bezug zur Realität verliert und Schwierigkeiten hat, zwischen Traum und Wirklichkeit zu unterscheiden.
2. Schlafstörungen: Intensive Arbeit mit luzidem Träumen kann zu Schlafstörungen führen und die Qualität des Schlafes beeinträchtigen. Es ist wichtig, einen gesunden Schlafzyklus aufrechtzuerhalten und das luzide Träumen nicht zu einer Belastung für den Schlaf zu machen.
3. Psychoemotionale Instabilität: Für manche Menschen kann die Arbeit mit luzidem Träumen intensive emotionale und psychologische Erfahrungen auslösen. Es ist wichtig, sich auf solche Erfahrungen vorzubereiten und gegebenenfalls professionelle Unterstützung in Anspruch zu nehmen.

Um die Vorteile des luziden Träumens zu nutzen und die potenziellen Risiken zu minimieren, ist es wichtig, verantwortungsbewusst und achtsam mit dieser Praxis umzugehen. Durch regelmäßige Reality-Checks während des Tages können wir unser Bewusstsein für den Traumzustand schärfen und die Möglichkeit erhöhen, luzide Träume zu erleben, während wir gleichzeitig sicherstellen, dass wir einen gesunden und ausgewogenen Schlafzyklus aufrechterhalten.

Hier sind einige Beispiele für Reality-Checks, die während des Tages durchgeführt werden können, um das Bewusstsein für den Traumzustand zu schärfen:

1. Nasen-Reality-Check: Versuchen Sie, durch Ihre Nase zu atmen, während Sie Ihre Nasenlöcher zuhalten. Im Wachzustand ist dies nicht möglich, da Sie Ihre Nasenlöcher blockiert haben. Im Traumzustand können Sie jedoch weiterhin atmen, da Ihr Gehirn die Erfahrung simuliert.
2. Text-Reality-Check: Lesen Sie während des Tages eine kurze Textpassage oder ein Stück Text auf einem Schild oder einem Buch. Schauen Sie dann weg und lesen Sie den Text erneut. Im Traum können sich Texte oft verändern oder unklar werden, wenn Sie zweimal hinsehen.
3. Lichtschalter-Reality-Check: Versuchen Sie, während des Tages einen Lichtschalter umzulegen. Im Traum können Lichtschalter oft unerwartete Ergebnisse haben, wie das Einschalten von Licht in einem Raum, der bereits hell ist, oder das Ausschalten von Licht, das nicht funktioniert.
4. Spiegel-Reality-Check: Betrachten Sie während des Tages Ihr Spiegelbild und überprüfen Sie, ob es normal aussieht und sich wie erwartet verhält. Im Traum können Spiegel oft verzerrte oder ungewöhnliche Bilder anzeigen.
5. Zählen der Finger-Reality-Check: Zählen Sie während des Tages Ihre Finger an einer Hand und überprüfen Sie, ob Sie die richtige Anzahl haben. Im Traum können Finger oft verschwinden, sich vermehren oder ungewöhnlich aussehen.
6. Erinnerungs-Reality-Check: Versuchen Sie, sich während des Tages an die Ereignisse der letzten Stunden oder Tage zu erinnern. Stellen Sie sich Fragen wie „Was habe ich heute Morgen zum Frühstück gegessen?“ oder „Was habe ich gestern Abend gemacht?“ Im Traum können Erinnerungen oft lückenhaft oder inkonsistent sein.

Diese Reality-Checks können dazu beitragen, das Bewusstsein für den Traumzustand zu schärfen und die Wahrscheinlichkeit zu erhöhen, luzide Träume zu erleben. Es ist wichtig, sie regelmäßig während des Tages durchzuführen, um eine Gewohnheit daraus zu machen und das Bewusstsein für den Zustand des eigenen Geistes zu stärken.

Gesunder Schlaf durch Silent Subliminal

Silent Subliminals sind Audioaufnahmen, bei denen subliminale Botschaften in einem für das menschliche Ohr nicht wahrnehmbaren Bereich eingebettet sind. Diese Botschaften sollen das Unterbewusstsein direkt ansprechen und positive Veränderungen bewirken. In Bezug auf den gesunden Schlaf können Silent Subliminals verschiedene Auswirkungen haben:

1. Entspannung und Stressabbau: Silent Subliminals können Botschaften enthalten, die auf Entspannung und Stressabbau abzielen. Indem sie beruhigende Suggestionen in das Unterbewusstsein einspeisen, können sie helfen, den Geist zu beruhigen und die körperliche Entspannung zu fördern, was wiederum einen gesunden Schlaf begünstigt.
2. Förderung von Schlafgewohnheiten: Subliminale Botschaften können dazu beitragen, positive Schlafgewohnheiten zu fördern, wie zum Beispiel das Einhalten eines regelmäßigen Schlafzyklus, das Schaffen einer entspannten Schlafumgebung und das Vermeiden von Schlafstörungen.
3. Verbesserung der Schlafqualität: Durch gezielte Botschaften, die auf die Verbesserung der Schlafqualität abzielen, können Silent Subliminals dazu beitragen, einen tieferen und erholsameren Schlaf zu erreichen. Dies kann dazu beitragen, die REM-Schlafphasen zu fördern und das Gefühl von Erfrischung und Regeneration am Morgen zu steigern.
4. Reduzierung von Schlafstörungen: Silent Subliminals können auch dazu beitragen, bestimmte Arten von Schlafstörungen zu reduzieren, wie zum Beispiel Einschlafprobleme, nächtliches Erwachen oder unruhiger Schlaf. Indem sie positive Affirmationen zur Bewältigung dieser Probleme bereitstellen, können sie dazu beitragen, die Schlafqualität zu verbessern.

Es ist wichtig anzumerken, dass die Wirksamkeit von Silent Subliminals auf den gesunden Schlaf individuell variieren kann und von verschiedenen Faktoren abhängt, wie z.B. der Art der verwendeten Botschaften, der Häufigkeit der Anwendung und der persönlichen Empfänglichkeit für subliminale Einflüsse. Es wird empfohlen, Silent Subliminals als Teil eines ganzheitlichen Ansatzes zur Förderung eines gesunden Schlafes zu betrachten, der auch eine gesunde Lebensweise, Schlafhygiene und gegebenenfalls professionelle Unterstützung umfasst.

Dankbarkeitsritual

Dankbarkeitsrituale sind täglich sinnvoll aus mehreren Gründen:

1. Fokussierung auf das Positive: Durch das tägliche Praktizieren von Dankbarkeit lenkt man seine Aufmerksamkeit bewusst auf die positiven Aspekte des Lebens. Dadurch wird die Wahrnehmung für das Gute gestärkt und man lernt, auch in schwierigen Zeiten die positiven Seiten zu erkennen.
2. Stimmungsverbesserung: Dankbarkeit kann eine positive Auswirkung auf die Stimmung haben und dabei helfen, negative Emotionen wie Ärger, Frustration oder Angst zu reduzieren. Indem man sich täglich auf die Dinge konzentriert, für die man dankbar ist, fördert man ein Gefühl von Zufriedenheit und Wohlbefinden.
3. Stärkung der Resilienz: Dankbarkeitsrituale können dazu beitragen, die psychische Widerstandsfähigkeit zu stärken und mit Stress und Herausforderungen besser umzugehen. Indem man sich täglich auf die positiven Aspekte des Lebens konzentriert, entwickelt man eine optimistischere und widerstandsfähigere Einstellung.
4. Verbesserung der zwischenmenschlichen Beziehungen: Das Ausdrücken von Dankbarkeit gegenüber anderen kann dazu beitragen, die zwischenmenschlichen Beziehungen zu stärken und das Gefühl der Verbundenheit zu fördern. Indem man anderen gegenüber seine Wertschätzung ausdrückt, baut man Vertrauen und Sympathie auf und stärkt so die Beziehung.
5. Perspektivwechsel: Dankbarkeitsrituale helfen dabei, eine positive Perspektive auf das Leben zu entwickeln und die Dinge aus einer anderen Sichtweise zu betrachten. Sie erinnern daran, dass es immer etwas gibt, für das man dankbar sein kann, und fördern eine Haltung der Dankbarkeit und Wertschätzung gegenüber dem Leben.
6. Selbstreflexion und Selbstwachstum: Das tägliche Praktizieren von Dankbarkeit bietet die Möglichkeit zur Selbstreflexion und persönlichen Entwicklung. Indem man regelmäßig darüber nachdenkt, wofür man dankbar ist, lernt man mehr über sich selbst und seine eigenen Werte und Prioritäten kennen.

Insgesamt können Dankbarkeitsrituale dazu beitragen, ein Gefühl der Zufriedenheit und Erfüllung im Leben zu fördern und dabei zu helfen, eine positive und optimistische Lebenshaltung zu entwickeln. Indem man täglich dankbar ist, kann man das Leben bewusster und intensiver erleben und mehr Freude und Sinnhaftigkeit im Alltag finden.

Vergebungsritual

Das Ho’oponopono ist ein hawaiianisches Vergebungsritual, das dabei helfen kann, inneren Frieden zu finden und zwischenmenschliche Beziehungen zu heilen. Hier sind einige Wege, wie Vergebungsrituale wie das Ho’oponopono uns helfen können:

1. Lösung von Konflikten: Vergebungsrituale ermöglichen es uns, alte Konflikte und Spannungen loszulassen, sowohl mit anderen Menschen als auch mit uns selbst. Indem wir uns selbst und anderen vergeben, können wir den Frieden wiederherstellen und unsere Beziehungen verbessern.
2. Befreiung von negativen Emotionen: Das Praktizieren von Vergebung hilft uns dabei, uns von negativen Emotionen wie Wut, Groll und Rachsucht zu befreien. Indem wir alte Verletzungen und Enttäuschungen loslassen, schaffen wir Raum für Liebe, Mitgefühl und inneren Frieden.
3. Förderung von Mitgefühl und Empathie: Vergebungsrituale fördern Mitgefühl und Empathie, sowohl für uns selbst als auch für andere. Indem wir uns bewusst dafür entscheiden, anderen zu vergeben und uns selbst zu vergeben, stärken wir unsere Fähigkeit, uns in die Lage anderer zu versetzen und ihr Leiden zu verstehen.
4. Stärkung des Selbstwertgefühls: Durch das Praktizieren von Vergebung können wir unser Selbstwertgefühl stärken und ein Gefühl der Selbstakzeptanz und Selbstliebe entwickeln. Indem wir uns selbst vergeben und uns selbst mitfühlend begegnen, lernen wir, uns selbst als wertvoll und liebenswert anzusehen.
5. Förderung von innerem Frieden und Wohlbefinden: Vergebungsrituale wie das Ho’oponopono können dazu beitragen, inneren Frieden und Wohlbefinden zu fördern. Indem wir alte Lasten und negative Energien loslassen, schaffen wir Raum für positive Gefühle und ein Gefühl von Leichtigkeit und Freiheit.
6. Spirituelles Wachstum und Entwicklung: Das Praktizieren von Vergebung ist ein wichtiger Schritt auf dem Weg des spirituellen Wachstums und der persönlichen Entwicklung. Indem wir uns von alten Verletzungen und Begrenzungen lösen, öffnen wir uns für neue Möglichkeiten und ein höheres Bewusstsein.

Insgesamt können Vergebungsrituale wie das Ho’oponopono dazu beitragen, uns dabei zu unterstützen, inneren Frieden zu finden, zwischenmenschliche Beziehungen zu heilen und unser spirituelles Wachstum zu fördern. Sie bieten uns die Möglichkeit, alte Wunden zu heilen und mit einem offenen Herzen und einem klaren Geist durchs Leben zu gehen.

Abendmeditation

Das abendliche Praktizieren von Meditation kann eine wertvolle Möglichkeit sein, Körper, Geist und Seele zu unterstützen und den Übergang in einen erholsamen Schlaf zu erleichtern. Hier sind einige Wege, wie Meditation uns in diesen Bereichen helfen kann:

1. Entspannung des Körpers: Eine Meditation am Abend kann dabei helfen, die Spannungen und Anspannungen des Tages loszulassen und den Körper in einen Zustand tiefer Entspannung zu versetzen. Durch bewusstes Atmen und das Lenken der Aufmerksamkeit auf verschiedene Körperregionen können wir körperliche Verspannungen abbauen und uns auf einen ruhigen Schlaf vorbereiten.
2. Beruhigung des Geistes: Abendmeditationen bieten die Möglichkeit, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden, indem man sich von den Gedanken und Sorgen des Tages löst. Durch das Praktizieren von Achtsamkeit und Konzentration können wir den Geist zur Ruhe bringen und uns auf das Hier und Jetzt fokussieren, was dazu beiträgt, Gedankenkreisen und mentales Grübeln zu reduzieren.
3. Stärkung der seelischen Verbindung: Meditation kann auch dazu beitragen, eine tiefere Verbindung zur Seele herzustellen und ein Gefühl von innerer Erfüllung und Spiritualität zu fördern. Durch das Praktizieren von Selbstreflexion und innerer Achtsamkeit können wir uns mit unserem inneren Wesenskern verbinden und ein tieferes Verständnis für uns selbst und unsere Lebensreise entwickeln.
4. Förderung eines erholsamen Schlafs: Eine abendliche Meditationspraxis kann dazu beitragen, die Qualität des Schlafes zu verbessern, indem sie den Körper und den Geist auf eine erholsame Nachtruhe vorbereitet. Durch das Entspannen des Körpers und Beruhigen des Geistes vor dem Zubettgehen können wir einen ruhigen und tiefen Schlaf fördern, der uns am nächsten Morgen erfrischt und gestärkt erwachen lässt.
5. Integration des Tages: Abendmeditationen bieten die Möglichkeit, den Tag zu reflektieren und die Ereignisse und Erfahrungen bewusst zu verarbeiten. Indem wir uns Zeit nehmen, um zur Ruhe zu kommen und unseren Geist zu klären, können wir den Tag bewusst abschließen und uns auf einen neuen Tag vorbereiten.

Insgesamt kann das abendliche Praktizieren von Meditation eine wertvolle Gewohnheit sein, um Körper, Geist und Seele zu unterstützen und einen Zustand ganzheitlichen Wohlbefindens zu fördern.

Wir nutzen hier abend immer die gleiche Meditation über einen längeren Zeitraum. Warum ist das sinnvoll:

Das regelmäßige Praktizieren derselben Meditation kann viele Vorteile haben:

1. Vertiefung der Praxis: Indem man sich auf dieselbe Meditation konzentriert, kann man die Technik im Laufe der Zeit vertiefen und verfeinern. Man lernt, sich besser auf den Meditationsprozess einzulassen und kann so eine tiefere Erfahrung erreichen.
2. Kontinuität und Routine: Durch das regelmäßige Praktizieren derselben Meditation wird eine feste Routine geschaffen, die es einfacher macht, die Praxis in den Alltag zu integrieren. Man muss nicht jedes Mal eine neue Meditation auswählen oder sich an eine neue Technik gewöhnen, sondern kann sich auf die vertraute Praxis konzentrieren.
3. Vertrautheit und Komfort: Mit der Zeit wird man mit der ausgewählten Meditation vertraut und fühlt sich in ihrer Anwendung sicher und komfortabel. Man entwickelt ein Gefühl für den meditativen Zustand und kann sich schneller und leichter in diesen Zustand versetzen.
4. Konsistenz der Erfahrung: Indem man dieselbe Meditation wiederholt, schafft man eine konsistente Erfahrung, die es ermöglicht, den eigenen Fortschritt und die Veränderungen im Laufe der Zeit zu beobachten. Man lernt, die verschiedenen Aspekte der Meditation besser zu verstehen und zu schätzen.
5. Tieferes Eintauchen: Durch das immer wiederholte Praktizieren derselben Meditation kann man tiefer in den meditativen Zustand eintauchen und eine tiefere Erfahrung der Stille, des Friedens und der Präsenz erreichen.
6. Kontinuierliches Wachstum: Eine regelmäßige und konsistente Praxis derselben Meditation ermöglicht kontinuierliches Wachstum und Entwicklung auf spiritueller, mentaler und emotionaler Ebene. Man kann tiefer in das Verständnis der Meditation eintauchen und ihre potenziellen Auswirkungen auf das eigene Leben besser erkennen.

Insgesamt kann das regelmäßige Praktizieren derselben Meditation dazu beitragen, eine stabile und tiefe Meditationspraxis zu entwickeln, die eine Vielzahl von Vorteilen für Körper, Geist und Seele bietet. Es ermöglicht eine kontinuierliche Weiterentwicklung und ein tieferes Verständnis der eigenen spirituellen Reise.

Mediales Malen

In diesem Webinar werden wir uns der kreativen Praxis des medialen Malens widmen. Durch diese einzigartige Form des Ausdrucks werden wir unsere Verbindung zu unserer inneren Weisheit und Intuition vertiefen.

Das mediale Malen ist eine kraftvolle Möglichkeit, um verborgene Emotionen, Gedanken und Botschaften aus unserem Unterbewusstsein ans Licht zu bringen. Wir werden gemeinsam erforschen, wie wir uns intuitiv von unseren inneren Impulsen leiten lassen können, um einzigartige und inspirierende Kunstwerke zu erschaffen.

Egal, ob du bereits Erfahrung im Malen hast oder nicht, dieses Webinar ist für alle gedacht, die ihre kreative Seite entdecken und ihre intuitive Verbindung stärken möchten.

Bitte stelle sicher, dass du Malutensilien wie Farben, Pinsel und Papier bereithältst, um aktiv an den praktischen Übungen teilnehmen zu können.

Wir freuen uns darauf, mit dir gemeinsam in die wunderbare Welt des medialen Malens einzutauchen und neue Dimensionen der Kreativität und Spiritualität zu erforschen!

Deinen Link findest Du im Mitgliedsbereich!

Jenseitskontakte-Training:

Hier findet in ca. 1 Std. eine Trainingseinheit für Jenseitskontakte statt, mit Trainer der dich anleitet und unterstützt.

Du arbeitest hier unter Anleitung an einem Kontakt und kannst dann das Ergebnis sofort vergleichen. Es geht Hauptsächlich um die Beweise, weniger um die Botschaften, da es ein Training für die Beweisführung sein soll.

Es ist für alle gedacht, die gerne übern wollen, aber nicht gleich mit einem Klienten „live“ arbeiten wollen. Komm gerne dazu und schau, ob es für dich passt.

Frei unter dem Motto: „Nichts muss, aber alles kann!“

Deinen Link findest Du im Mitgliedsbereich!

Live-Meditation

In dieser Stunde wirst du unter Anleitung mit einer live gechannelten Mediation geführt.

Warum meditieren:

Angeleitetes Meditieren bietet eine strukturierte Möglichkeit, in die Welt der Meditation einzutauchen. Durch die sanfte Anleitung werden wir angeleitet, unsere Gedanken zu beruhigen und uns auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren.

Diese Praxis kann helfen, Stress abzubauen, die Konzentration zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.

Außerdem ermöglicht sie uns, uns selbst besser kennenzulernen und unsere innere Ruhe zu fördern. Während des angeleiteten Meditierens können wir uns Zeit nehmen, um auf unsere Gefühle, Gedanken und Empfindungen zu achten, und so einen tieferen Einblick in unser eigenes Selbst gewinnen.

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Seelenbaum-Live-Workshop

Live-Event mit persönlichem Ansprechpartner

Willst Du auch deinen Seelen-Baum kennenlernen?

Unser Seelenbaum zeigt uns, wie es uns aktuell gerade wirklich geht. An gewissen Merkmalen erkennst Du Hinweise deiner Seele.

Ich zeige dir, was sie bedeuten. Sei dabei! Ich freue mich auf dich!

Hinweis: Du brauchst für die Teilnahme ein leeres Blatt Papier und verschiedenfarbige Stifte.

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